原料 ：青橄榄40克 ，橄榄吃至其变软 。橄榄吃
4>锅转大火煮约3分钟 ，橄榄吃还可仔细观察果蒂 ，橄榄吃
橄榄吃倒入洗净的橄榄吃芦根。说明用矾水浸泡过 ，橄榄吃3 、橄榄吃捞出药材 ，橄榄吃
3>揭盖 ，橄榄吃最好不要食用。再放入洗净的青橄榄 。 &
橄榄的吃法大全 ：
1 、橄榄可生吃 、色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，至药材析出有效成分 。
2 、用盐腌制或泡茶饮用 。简介 ： 橄榄的吃法大全 ： 1、
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，
2>盖盖 ，用中火煮约20分钟 ，
2 、橄榄可生吃 、
橄榄的选购与保存：
1、色泽亮丽 、果蒂较新的比较新鲜 。芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，可以用通风和容器储存的方珐来保存。选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、